Григорий Сабиров
Участник форума
Здесь буду выкладывать отчёты о работе над собой, сохранять свои посты по психологии трейдинга, интересные материалы по теме и ссылки на них.
Дневник трейдера. Г.Р. Сабиров. Психология трейдинга.
- Автор темы Григорий Сабиров
- Дата начала
Григорий Сабиров
Участник форума
Проработка мотивации и денежных убеждений.
03.02.20.
В пятницу 31.01.20 выявил, что эмоции, когда за ними не следишь, тянут тратить время и депо на мусорные сделки и нарываться на лосей, и решил разобраться, откуда началось такое покорёженное отношение к заработку. К тому же в ответе Никиты "ну да ну да) мечтать не вредно)))" на мой фьючерсный оптимизм явно содержались пожелания на данном этапе улучшать качество торговли. Поэтому торговый день начал сегодня с работы над собой, так она до вечера и продолжалась. Заодно выспался как следует
. Получилось откопать случай из раннего детства, когда пытался отстаивать своё естественное представление о деньгах:
1. Денег безконечно много(в данном случае на бирже).
2. Всегда можно получить нужное количество на текущие задачи, при этом не горбатясь(совершать хорошие трейды, не отвлекаться на сомнительные. Для случаев, когда настроение усердно помолотить - освоить сбор волатильности, главным образом на Си и подобных ей, и обязательно освоить фьюч на биток).
3. Главные траты - улучшение родового поместья в соответствии с личным творческим замыслом(для этого нужно обзавестись каким-никаким - сейчас есть только 60 соток с домом под Владимиром, но это была первая пробная покупка).
Это было в районе 1980 года, шёл расцвет застоя, большинство было абсолютно уверено в завтрашнем дне, неизменности курса партии и правительства, добром здравии и долгой жизни дорогого Леонида Ильича(т.е. дно в головах на тот момент уже настало, и не за горами было его наступление в жизни).
Поэтому в семье мне жёстко объяснили:
1. Регулярный доход даётся только на самое необходимое.
2. Излишки могут появляться только в результате постоянной экономии в течение года и идут в основном на календарные праздники и организацию минимально комфортного отпуска.
3. Жизненный уклад регламентирован и неизменен, жить нужно, как все(т.е. городской уклад, в котором нельзя, к примеру, уже в детстве обзавестись собственным домиком).
В итоге финансовая стратегия отсутствовала напрочь, и это чётко проявилось, едва попробовал распорядиться большим(по сравнению с начальным) биржевым капиталом.
Вернулся к своим врождённым ценностям, успешно нашёл вариант, как с минимумом средств заиметь хоть какое-то поместье, чтобы планировать конкретные траты и получить таким образом необходимую мотивацию(участок 1-2га не покупать, а снять в аренду - это стоит копейки, дом не строить новый, а купить на разбор, стоит всего 100 000 +сборка-разборка-перевозка).
Т.к. заняло почти весь день, решил сегодня не торговать, чтобы на этом перепутье не поймать случайных лосей, отбить которых уже не хватит времени.
Конечно не факт, что результатов текущей работы над собой будет достаточно(её, фактически, никогда не бывает достаточно - это путь в одну сторону), но там уж дальше разбираться будем.
03.02.20.
В пятницу 31.01.20 выявил, что эмоции, когда за ними не следишь, тянут тратить время и депо на мусорные сделки и нарываться на лосей, и решил разобраться, откуда началось такое покорёженное отношение к заработку. К тому же в ответе Никиты "ну да ну да) мечтать не вредно)))" на мой фьючерсный оптимизм явно содержались пожелания на данном этапе улучшать качество торговли. Поэтому торговый день начал сегодня с работы над собой, так она до вечера и продолжалась. Заодно выспался как следует
1. Денег безконечно много(в данном случае на бирже).
2. Всегда можно получить нужное количество на текущие задачи, при этом не горбатясь(совершать хорошие трейды, не отвлекаться на сомнительные. Для случаев, когда настроение усердно помолотить - освоить сбор волатильности, главным образом на Си и подобных ей, и обязательно освоить фьюч на биток).
3. Главные траты - улучшение родового поместья в соответствии с личным творческим замыслом(для этого нужно обзавестись каким-никаким - сейчас есть только 60 соток с домом под Владимиром, но это была первая пробная покупка).
Это было в районе 1980 года, шёл расцвет застоя, большинство было абсолютно уверено в завтрашнем дне, неизменности курса партии и правительства, добром здравии и долгой жизни дорогого Леонида Ильича(т.е. дно в головах на тот момент уже настало, и не за горами было его наступление в жизни).
Поэтому в семье мне жёстко объяснили:
1. Регулярный доход даётся только на самое необходимое.
2. Излишки могут появляться только в результате постоянной экономии в течение года и идут в основном на календарные праздники и организацию минимально комфортного отпуска.
3. Жизненный уклад регламентирован и неизменен, жить нужно, как все(т.е. городской уклад, в котором нельзя, к примеру, уже в детстве обзавестись собственным домиком).
В итоге финансовая стратегия отсутствовала напрочь, и это чётко проявилось, едва попробовал распорядиться большим(по сравнению с начальным) биржевым капиталом.
Вернулся к своим врождённым ценностям, успешно нашёл вариант, как с минимумом средств заиметь хоть какое-то поместье, чтобы планировать конкретные траты и получить таким образом необходимую мотивацию(участок 1-2га не покупать, а снять в аренду - это стоит копейки, дом не строить новый, а купить на разбор, стоит всего 100 000 +сборка-разборка-перевозка).
Т.к. заняло почти весь день, решил сегодня не торговать, чтобы на этом перепутье не поймать случайных лосей, отбить которых уже не хватит времени.
Конечно не факт, что результатов текущей работы над собой будет достаточно(её, фактически, никогда не бывает достаточно - это путь в одну сторону), но там уж дальше разбираться будем.
Григорий Сабиров
Участник форума
Можете задавать любые вопросы, это будет мотивировать меня писать больше, заодно и в свой паблик выкладывать. Хороших текстов много не бывает, я к тому же обучался профессионально их писать. Сегодняшний отчёт как есть записал, без обработки, а то вообще шедевры получаться могут. Заодно когда сделаю по психологии МК, буду лучше знать, что конкретно нужно.
Григорий Сабиров
Участник форума
Краткая инструкция по проработке эмоций. Родилась в ответ на вопрос Miko Valio в этом посте https://vk.com/wall-175576527_23040 , "как корректировать отношение к торговле?".
В двух словах, нырнуть в эмоции и побарахтаться там, но не так, чтобы они захватывали, а созерцательно - чтобы было некое равновесие между эмоциями и самим человеком. Критерий успешности - эмоции начинают ощущаться довольно чётко. Вот я, а вот здесь - мои эмоции. Наутро придут свежие мысли, а может и сразу. Так можно решить абсолютно любую проблему безо всяких книжек и советов, вопрос лишь в трудозатратах, а иначе ничего решить толком нельзя, так и будет преследовать. Большинство задач я так решаю от 1 дня до недели, т.к. навык уже наработан, некоторые конечно тянутся долго и решаются поэтапно, но иного выхода по большому счёту всё равно нет. И как только за собой что-то заметил, лучше сразу прекратить то дело, где они возникли, и заняться этим эмоциональным вмешательством. Если бы интернет не глючил, мне просто пришлось бы себя удерживать от того, чтобы "поторговать". Разные техники проработки эмоций по большому счёту тоже сводятся к тому, чтобы просто уделить эмоциям должное внимание, и они сами уйдут
. Это то, что даёт нам собственную последовательность развития и делает каждого из нас уникальным
.
В двух словах, нырнуть в эмоции и побарахтаться там, но не так, чтобы они захватывали, а созерцательно - чтобы было некое равновесие между эмоциями и самим человеком. Критерий успешности - эмоции начинают ощущаться довольно чётко. Вот я, а вот здесь - мои эмоции. Наутро придут свежие мысли, а может и сразу. Так можно решить абсолютно любую проблему безо всяких книжек и советов, вопрос лишь в трудозатратах, а иначе ничего решить толком нельзя, так и будет преследовать. Большинство задач я так решаю от 1 дня до недели, т.к. навык уже наработан, некоторые конечно тянутся долго и решаются поэтапно, но иного выхода по большому счёту всё равно нет. И как только за собой что-то заметил, лучше сразу прекратить то дело, где они возникли, и заняться этим эмоциональным вмешательством. Если бы интернет не глючил, мне просто пришлось бы себя удерживать от того, чтобы "поторговать". Разные техники проработки эмоций по большому счёту тоже сводятся к тому, чтобы просто уделить эмоциям должное внимание, и они сами уйдут
Григорий Сабиров
Участник форума
О первостепенной важности РМ и дисциплины.
38 ступеней становления трейдера
1. Мы накапливаем информацию: покупаем книги, ходим на семинары, исследуем и изучаем.
2. Мы начинаем торговать с нашими «новыми» знаниями
3. Постоянно выплачивая дань рынку, мы начинаем понимать, что, возможно, нам нужно побольше знаний
4. Мы накапливаем еще больше информации
5. Переключаемся на другие инструменты торговли
6. Возвращаемся на рынок и торгуем с «обновленными» знаниями
7. Рынок вставляет нам по полной снова и мы начинаем терять уверенность. В нашу душу закрадывается страх.
8. Мы начинаем слушать новости и мнение других трейдеров
9. …Только затем, что бы вернуться на рынок, и опять платить ему дань
10. Мы опять переключаемся на другой инструмент
11. Ищем больше информации
12. Возвращаемся на рынок и начинаем потихоньку зарабатывать
13. С заработком приходит чрезмерная самоуверенность и рынок быстро напоминает нам, кто есть кто
14. Приходит понятие того, что для того, что бы успешно торговать, придется потратить гораздо больше времени и усилий, чем ожидалось
На этом этапе большинство бросают трейдинг, потому что понимают, что ТРЕЙДИНГ ЭТО РАБОТА
15. Мы всерьез беремся за дело и начинаем фокусироватся на изучении «настоящей» методики
16. Торговля по этой методике проходит с переменным успехом, и мы чувствуем, что чего то не достает.
17. До нас доходит, что нам нужны правила
18. Мы делаем перерыв в торговле, пока не создадим свой свод правил.
19. Возобновляем торговлю, теперь уже по правилам, опять же с переменным успехом, потому что то и дело нарушаем правила
20. Прибавляем, отнимаем, изменяем наши правила, пытаясь осносится к ним более ответственно
21. Мы чувствуем, что эра успешного трейдинга не за горами
22. Осознаем, что только мы ответственны за результаты торговли, и что успех зависит не столько от методики, столько от нас.
23. Мы продолжаем торговать и оттачиваем и свою методику, и как мы следуем правилам
24. Тем не менее, результаты по прежнему непостоянны, потому что правила нет-нет, да нарушаются.
25. Но мы чувствуем, вот вот нас настигнет успех
26. Мы пересматриваем правила
27. Обретаем уверенность в методике и правилах, возвращаемся к торговле
28. Результаты становятся гораздо лучше, но мы продолжаем время от времени сомневаться в своих действиях
29. Сравнивая трейды «по правилам» и «без», становится явно, что успех в правилах
30. Мы понимаем, что успех прежде всего внутри нас, в нашей способности дисциплинированно вести торги, и что причина ошибок в каком то испытываемом нами страхе, и мы начинаем работать над собой.
31. Продолжаем торговать, и рынок помогает нам все больше и больше разобраться в себе
32. Мы в совершенстве овладеваем своей методикой и правилами входа/выхода
33. Заработок от трейдинга становится постоянным
34. Это прибавляет нам чрезмерной уверенности, и рынок опять показывает нам, кто есть кто.
35. Продолжаем скромно учится
36. Мы перестаем чрезмерно думать о сделках и позволяем нашим правилам и методам делать всю работу. Трейдинг становится скучным, но неизменно прибыльным. Депозит продолжает расти, в то время, как мы увеличиваем размер торгуемых позиций.
37. Наш заработок превышает все возможные ожидания
38. Мы начинаем видеть, что в жизни есть другие достойные занятия, и направляем свою энергию в другое русло.
(с) перевод неизвестного англоязычного источника
38 ступеней становления трейдера
1. Мы накапливаем информацию: покупаем книги, ходим на семинары, исследуем и изучаем.
2. Мы начинаем торговать с нашими «новыми» знаниями
3. Постоянно выплачивая дань рынку, мы начинаем понимать, что, возможно, нам нужно побольше знаний
4. Мы накапливаем еще больше информации
5. Переключаемся на другие инструменты торговли
6. Возвращаемся на рынок и торгуем с «обновленными» знаниями
7. Рынок вставляет нам по полной снова и мы начинаем терять уверенность. В нашу душу закрадывается страх.
8. Мы начинаем слушать новости и мнение других трейдеров
9. …Только затем, что бы вернуться на рынок, и опять платить ему дань
10. Мы опять переключаемся на другой инструмент
11. Ищем больше информации
12. Возвращаемся на рынок и начинаем потихоньку зарабатывать
13. С заработком приходит чрезмерная самоуверенность и рынок быстро напоминает нам, кто есть кто
14. Приходит понятие того, что для того, что бы успешно торговать, придется потратить гораздо больше времени и усилий, чем ожидалось
На этом этапе большинство бросают трейдинг, потому что понимают, что ТРЕЙДИНГ ЭТО РАБОТА
15. Мы всерьез беремся за дело и начинаем фокусироватся на изучении «настоящей» методики
16. Торговля по этой методике проходит с переменным успехом, и мы чувствуем, что чего то не достает.
17. До нас доходит, что нам нужны правила
18. Мы делаем перерыв в торговле, пока не создадим свой свод правил.
19. Возобновляем торговлю, теперь уже по правилам, опять же с переменным успехом, потому что то и дело нарушаем правила
20. Прибавляем, отнимаем, изменяем наши правила, пытаясь осносится к ним более ответственно
21. Мы чувствуем, что эра успешного трейдинга не за горами
22. Осознаем, что только мы ответственны за результаты торговли, и что успех зависит не столько от методики, столько от нас.
23. Мы продолжаем торговать и оттачиваем и свою методику, и как мы следуем правилам
24. Тем не менее, результаты по прежнему непостоянны, потому что правила нет-нет, да нарушаются.
25. Но мы чувствуем, вот вот нас настигнет успех
26. Мы пересматриваем правила
27. Обретаем уверенность в методике и правилах, возвращаемся к торговле
28. Результаты становятся гораздо лучше, но мы продолжаем время от времени сомневаться в своих действиях
29. Сравнивая трейды «по правилам» и «без», становится явно, что успех в правилах
30. Мы понимаем, что успех прежде всего внутри нас, в нашей способности дисциплинированно вести торги, и что причина ошибок в каком то испытываемом нами страхе, и мы начинаем работать над собой.
31. Продолжаем торговать, и рынок помогает нам все больше и больше разобраться в себе
32. Мы в совершенстве овладеваем своей методикой и правилами входа/выхода
33. Заработок от трейдинга становится постоянным
34. Это прибавляет нам чрезмерной уверенности, и рынок опять показывает нам, кто есть кто.
35. Продолжаем скромно учится
36. Мы перестаем чрезмерно думать о сделках и позволяем нашим правилам и методам делать всю работу. Трейдинг становится скучным, но неизменно прибыльным. Депозит продолжает расти, в то время, как мы увеличиваем размер торгуемых позиций.
37. Наш заработок превышает все возможные ожидания
38. Мы начинаем видеть, что в жизни есть другие достойные занятия, и направляем свою энергию в другое русло.
(с) перевод неизвестного англоязычного источника
Алексей.Б.
Участник форума
и по этим ступеням можно носится то вверх то в низ очень много раз, ... лет .О первостепенной важности РМ и дисциплины.
38 ступеней становления трейдера
1. Мы накапливаем информацию: покупаем книги, ходим на семинары, исследуем и изучаем.
2. Мы начинаем торговать с нашими «новыми» знаниями
3. Постоянно выплачивая дань рынку, мы начинаем понимать, что, возможно, нам нужно побольше знаний
4. Мы накапливаем еще больше информации
5. Переключаемся на другие инструменты торговли
6. Возвращаемся на рынок и торгуем с «обновленными» знаниями
7. Рынок вставляет нам по полной снова и мы начинаем терять уверенность. В нашу душу закрадывается страх.
8. Мы начинаем слушать новости и мнение других трейдеров
9. …Только затем, что бы вернуться на рынок, и опять платить ему дань
10. Мы опять переключаемся на другой инструмент
11. Ищем больше информации
12. Возвращаемся на рынок и начинаем потихоньку зарабатывать
13. С заработком приходит чрезмерная самоуверенность и рынок быстро напоминает нам, кто есть кто
14. Приходит понятие того, что для того, что бы успешно торговать, придется потратить гораздо больше времени и усилий, чем ожидалось
На этом этапе большинство бросают трейдинг, потому что понимают, что ТРЕЙДИНГ ЭТО РАБОТА
15. Мы всерьез беремся за дело и начинаем фокусироватся на изучении «настоящей» методики
16. Торговля по этой методике проходит с переменным успехом, и мы чувствуем, что чего то не достает.
17. До нас доходит, что нам нужны правила
18. Мы делаем перерыв в торговле, пока не создадим свой свод правил.
19. Возобновляем торговлю, теперь уже по правилам, опять же с переменным успехом, потому что то и дело нарушаем правила
20. Прибавляем, отнимаем, изменяем наши правила, пытаясь осносится к ним более ответственно
21. Мы чувствуем, что эра успешного трейдинга не за горами
22. Осознаем, что только мы ответственны за результаты торговли, и что успех зависит не столько от методики, столько от нас.
23. Мы продолжаем торговать и оттачиваем и свою методику, и как мы следуем правилам
24. Тем не менее, результаты по прежнему непостоянны, потому что правила нет-нет, да нарушаются.
25. Но мы чувствуем, вот вот нас настигнет успех
26. Мы пересматриваем правила
27. Обретаем уверенность в методике и правилах, возвращаемся к торговле
28. Результаты становятся гораздо лучше, но мы продолжаем время от времени сомневаться в своих действиях
29. Сравнивая трейды «по правилам» и «без», становится явно, что успех в правилах
30. Мы понимаем, что успех прежде всего внутри нас, в нашей способности дисциплинированно вести торги, и что причина ошибок в каком то испытываемом нами страхе, и мы начинаем работать над собой.
31. Продолжаем торговать, и рынок помогает нам все больше и больше разобраться в себе
32. Мы в совершенстве овладеваем своей методикой и правилами входа/выхода
33. Заработок от трейдинга становится постоянным
34. Это прибавляет нам чрезмерной уверенности, и рынок опять показывает нам, кто есть кто.
35. Продолжаем скромно учится
36. Мы перестаем чрезмерно думать о сделках и позволяем нашим правилам и методам делать всю работу. Трейдинг становится скучным, но неизменно прибыльным. Депозит продолжает расти, в то время, как мы увеличиваем размер торгуемых позиций.
37. Наш заработок превышает все возможные ожидания
38. Мы начинаем видеть, что в жизни есть другие достойные занятия, и направляем свою энергию в другое русло.
(с) перевод неизвестного англоязычного источника
Григорий Сабиров
Участник форума
Хорошо это или плохо, зависит от успехов в работе над собой. Не извлекая уроков, так и вся жизнь будет пляской на граблях. Когда же методично устраняется препятствие за препятствием, привычное поле деятельности помогает сосредоточиться на текущем шаге. Главное - интенсивность прохождения уроков, т.к. кроме этого восхождения по ступеням и сбора трофеев за успехи, в жизни ничего больше по существу и нет. Альтернатива лишь страдания от сидения на 5-й точке либо расхлёбывание последствий от шортового ралли на этой точке, когда досиделся.